Il progetto PRO-BENE-COMUNE 2.0 ha intenzione di proporre anche quest’anno un Laboratorio gratuito sullo sviluppo delle Life Skills, rivolto a tutta la comunità universitaria dell'Università degli Studi di Trieste.

Il percorso è condotto da psicologi, e avrà la durata complessiva di 30 ore in presenza, suddivise in 3 moduli da 10 ore ciascuno. La frequenza minima del 75% e la compilazione di questionari iniziali e finali permetteranno di ottenere un Open Badge utile anche in ambito lavorativo.

Il laboratorio, a carattere teorico-esperienziale, mira a sviluppare competenze fondamentali per affrontare in modo più efficace le sfide personali e professionali, con un focus su

1. Comunicazione e relazioni: ascolto attivo, comunicazione assertiva, gestione dei conflitti e negoziazione
2. Problem solving e decision making: approccio strutturato ai problemi, valutazione critica delle informazioni, creatività, lavoro di gruppo e processi decisionali collaborativi
3. Gestione dello stress ed emozioni: riconoscimento dei segnali di stress, strategie per ridurne l’impatto, comprensione e gestione delle proprie emozioni e di quelle altrui.